부유물을 방지하기 위해 취할 수 있는 조치

, 자카르타 - 작은 반점이 나타나는 등 시력에 문제가 있다고 느끼십니까? 사실이라면 다음과 같은 장애를 겪고 있을 가능성이 큽니다. 부유물 . 이 장애는 확인하지 않고 방치하면 시력을 매우 방해합니다. 따라서 이 장애가 있는 사람은 시력이 정상으로 돌아오도록 이 문제를 극복해야 합니다.

하지만 장애를 예방하여 장애를 겪지 않는다면 더 좋을 것입니다. 부유물 일이 일어나기 전에. 그래야 간섭 없는 눈 건강을 유지할 수 있습니다. 효과적인 예방법을 소개합니다!

부유물을 방지하는 방법

플로터 시력에 반점, 실 또는 거미줄 같은 모양이 나타날 때 발생하는 장애입니다. 이것은 사람이 눈을 움직이거나 직접 보려고 할 때 더 일반적입니다. 이것은 눈에 문제가 있는 경우, 특히 갑자기 발생하고 반점이 많은 경우 경고 신호로 발생할 수 있습니다.

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이 장애는 유리체에 있는 세포 또는 단백질 반점으로 인해 발생합니다. 이 섹션은 렌즈를 통해 눈에 들어오는 빛의 경로를 제공하는 데 유용합니다. 유리체는 수정체를 통해 눈으로 들어오는 빛의 경로를 제공합니다. 이 부분은 또한 이미지를 캡처하여 시신경을 통해 뇌로 보내는 데 유용한 망막과 연결되어 있습니다.

눈의 이러한 패치는 매우 산만할 수 있습니다. 따라서 예방하는 방법을 알아야 합니다. 부유물 일이 일어나기 전에. 가장 효과적인 방법은 눈 건강을 유지하는 것입니다. 수행할 작업은 다음과 같습니다.

1. 정기 눈 검사하기

눈 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 한 가지 방법은 부유물 정기적인 시력검사를 받는 것입니다. 많은 사람들은 문제가 있을 때 시력 검사를 합니다. 실제로 모든 사람은 2년에 한 번씩 안과 의사의 눈 검사를 받아야 합니다.

시력 문제가 없더라도 40세가 되면 초기 시력 검사를 받아야 합니다. 눈 장애의 초기 징후를 배제하거나 식별할 수 있습니다. 또한 눈에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 위험이 있는 경우 조기에 검사를 받는 것이 좋습니다.

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2. 건강한 식단 유지

예방하는 방법 부유물 할 수 있는 또 다른 일은 건강한 식단을 유지하는 것입니다. 루테인 및 오메가-3 지방산과 같은 야채와 단백질에 포함된 일부 영양소는 다음과 같은 시력 문제를 예방할 수 있습니다. 부유물 . 또한 황반변성을 경험할 위험을 줄일 수도 있습니다. 녹색 채소, 연어, 과일을 더 많이 섭취하면 시력을 건강하게 유지할 수 있습니다.

예방할 수 있는 효과적인 방법은 여전히 ​​많이 있습니다. 부유물 . 이에 대해 더 알고 싶다면 안과의사에게 전문적인 조언을 제공할 수 있습니다. 방법은 충분합니다 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 너. 그렇게 하면 눈 건강이 항상 유지됩니다!

3. 많은 양의 물 섭취

몸은 건강을 유지하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 물을 많이 섭취하면 몸에 축적된 독소와 유해 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 플로터 이것은 눈에 독소가 축적되어 발생합니다. 물을 더 많이 섭취하면 이런 일이 일어나지 않도록 할 수 있습니다. 부유물 . 또한 이 좋은 습관은 눈 건강도 향상시킬 수 있습니다.

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이러한 일이 발생하지 않도록 효과적으로 방지할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 부유물 눈에. 건강한 식단을 유지하고 물을 많이 섭취하면 눈 건강은 물론 몸 전체를 유지할 수 있습니다. 따라서 건강을 유지하여 건강한 신체를 유지하는 것이 좋습니다.

참조:
헬스라인. 액세스 2020. 눈 부유물을 제거하는 방법.
하버드 헬스 퍼블리싱. Accessed 2020. 눈에 떠 있는 부유물과 섬광에 대해 할 수 있는 일.

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