뚱뚱할 뿐만 아니라 마른 몸도 심장병에 걸릴 수 있습니다

, 자카르타 - 지금까지 사람들은 흔히 뚱뚱한 몸을 가진 사람들이 질병에 더 취약하다고 생각합니다. 병명은 비록 몸의 크기나 모양을 보지 않는다. 허리 둘레가 때때로 특정 건강 상태의 지표가 될 수 있지만 건강은 체중에 의존하지 않습니다.

과체중이 아니라면 건강한 생활 방식을 접어야 합니까? 많은 사람들은 날씬하기 때문에 운동을 하지 않고 먹고 싶은 만큼 먹을 수 있다고 생각합니다. 겉으로 보기에는 건강해 보여도 건강 문제, 특히 심장병이 없는 것은 아닙니다.

저널에서 2015년에 발표한 연구 내과 연보 정상 체중의 사람들은 심혈관 질환의 위험에 기여하는 체지방이 있다는 것을 발견했습니다.

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같은 연구에 따르면 날씬한 사람 4명 중 1명은 당뇨병 전단계와 대사성 비만의 위험이 있습니다. 마른 사람에게서 흔히 볼 수 있는 지방을 내장 지방이라고 합니다.

내장 지방은 복강에 저장되어 간, 췌장 및 내장과 같은 여러 중요한 내부 장기 주위에 저장되는 체지방입니다. 내장 지방은 때때로 "활성 지방"으로 불립니다.

연구에 따르면 이러한 유형의 지방은 독특하고 잠재적으로 유해한 역할을 하며 호르몬 기능에 영향을 미칩니다. 더 많은 양의 내장 지방을 저장하면 제2형 당뇨병을 비롯한 여러 건강 문제의 위험이 증가합니다.

마른 사람들이 더 자주 경험함

일반적으로 사람들은 여전히 ​​과체중이 주요 지표라고 생각하기 때문에 이 상태는 마른 사람들이 경험하기 더 쉽습니다. 사람들은 훨씬 더 위험한 숨겨진 지방이 있다는 것을 잊습니다.

태만 외에도 마른 사람들이 심장병에 걸릴 수 있는 다음과 같은 몇 가지 다른 요인도 있습니다.

  1. 선천성 심장 질환

선천성 심장 질환은 판막벽 또는 심장 동맥의 장애로 인한 심장 기능 저하를 특징으로 합니다. 선천성 심장병과 저체중이 있는 사람은 심혈관 질환에 걸릴 확률이 12배 더 높습니다.

  1. 신체 활동 부족

다시 한 번 말하지만, 움직이기 게을리하면 날씬하더라도 위험은 항상 도사리고 있습니다. 신체 활동은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 한 가지 방법입니다. 반면에 신체 활동이 부족하면 혈액에 지방이 축적되어 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.

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  1. 건강에 해로운 식습관을 가진 낮은 체지방

체지방이 적고 건강에 해로운 식습관을 갖기 쉽습니다. 저체중인 사람들은 패스트푸드를 먹고 균형을 맞추지 못하는 것에 대해 걱정할 가능성이 적습니다. 몸에 즉시 나타나지는 않지만 여전히 혈당 수치가 높을 수 있습니다.

  1. 뱃살

중심 비만으로 알려진 상태는 저체중인 사람들에게 드문 일이 아닙니다. 고르게 분포된 지방에 비해 복부 주변에 지방이 있는 사람은 적당히 비만인 사람보다 심혈관 질환이 발병할 위험이 더 높습니다.

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  1. 낮은 혈청 헤모글로빈 수치

심장병을 일으키는 조건 중 하나는 헤모글로빈(Hb)의 부족입니다. 이 상태는 저체중인 사람들에게서 더 높습니다. Hb 수치는 심부전에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 정상 혈청 Hb 수치는 심부전 위험을 감소시킵니다.

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