딸꾹질을 극복하는 8가지 간단한 방법

, 자카르타 - 몇 분 또는 몇 시간 동안 계속 "딸깍"과 같은 입에서 나는 소리는 딸꾹질이 있다는 신호입니다. 딸꾹질에는 의학적 이름이 singultus라는 것이 밝혀졌습니다. 누구나 딸꾹질을 경험했습니다. 그렇다면 딸꾹질을 유발할 수 있는 조건은 무엇입니까?

딸꾹질을 반복하는 사람이 경험하는 딸꾹질, 우스꽝스러운 표정, 말을 더듬는 소리 등은 횡격막에서 발생하는 수축에 의해 유발되는 상태이며, 알 잖아 . 횡격막 자체는 인간의 호흡계에서 중요한 역할을 하는 흉강과 복강을 분리하는 근육막입니다.

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음, 이 상태는 사람이 뜨겁고 탄산 음료를 섭취한 후 또는 매운 음식을 섭취한 후에도 발생할 수 있습니다. 수축을 유발하는 다른 요인으로는 헛배부름, 급격한 온도 변화, 흡연, 너무 많은 양의 과식 등이 있습니다. 또한 딸꾹질은 스트레스, 기쁨 또는 슬픔과 같은 사람의 감정 상태에 의해서도 유발될 수 있음이 밝혀졌습니다. 딸꾹질은 사람에게 불편함을 줄 수 있지만 이 상태는 합병증을 일으키지 않습니다.

누군가의 입에서 나오는 "딸꾹" 소리는 누군가 딸꾹질이 있다는 유일한 신호입니다. 어떻게 이런 소리가 났을까? 수축할 때 횡격막은 성대에 영향을 주어 딸꾹질을 생성합니다. 음, 이 상태를 경험하면 위, 가슴 또는 목이 약간 조이는 것을 느낄 것입니다. 딸꾹질은 정상이며 몇 분에서 몇 시간 이내에 경험됩니다. 한편 48시간 이상 지속되는 딸꾹질은 더 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다.

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48시간 이내에 딸꾹질이 가라앉지 않으면 즉시 의사와 상의하여 딸꾹질의 원인이 무엇인지 알아보십시오. 반사 신경, 전반적인 균형, 협응력, 근력, 촉각 능력, 시력을 측정하기 위해 신경 검사를 받을 수 있습니다.

음, 건강 문제가 발견되면 혈액 검사와 같은 추가 검사가 수행됩니다. 혈액 검사는 감염, 당뇨병 또는 신장 질환의 징후를 감지하기 위해 수행됩니다. 혈액 검사 외에도 의사는 횡격막에 문제가 있는지 확인하기 위해 CT 스캔이나 X-레이를 제안하고 딸꾹질이 소화 불량이나 위산 역류 질환으로 인한 것인지 확인하기 위해 내시경 검사를 제안할 수 있습니다.

당신이 경험하는 딸꾹질이 약물 반응에 의한 것이 아닌 경우, 일반적으로 딸꾹질은 치료 없이 저절로 가라앉습니다. 다음은 딸꾹질을 더 빨리 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 레몬 물기.

  2. 식초를 말해요.

  3. 설탕을 삼키십시오.

  4. 무릎을 위로 당겨 가슴에 닿도록 합니다.

  5. 가슴이 압박되는 느낌이 들 때까지 앞으로 구부립니다.

  6. 종이로 만든 가방에서 숨을 쉬십시오.

  7. 10을 셀 때까지 숨을 참습니다.

  8. 찬물을 천천히 마시십시오.

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