자카르타 - 길고 반짝이는 검은 머리를 꿈꾸는 여성은 많지 않습니다. 머리카락은 여성의 면류관이기 때문입니다. 머리카락은 외모를 지탱하고 자신감을 높일 수 있다고 생각되기 때문입니다. 그래서 많은 여성들이 건강하고 아름다운 모발을 위해 모발 관리를 합니다.
또한 읽기: 빛나는 머리를 위한 5가지 트릭
모발 성장은 많은 요인의 영향을 받습니다. 여기에는 유전, 인종, 모발 밀도, 모발 성장 각도, 환경 요인(날씨 및 자외선 노출 등)이 포함됩니다. 다른 인종에 비해 아시아인의 모발 성장은 더 빠른 경향이 있으며, 이는 연간 약 15센티미터입니다. 한편, 아프리카 모발 성장은 연간 약 10cm이고 백인은 연간 약 13cm입니다.
자연스럽게 머리카락을 늘리는 팁
미용실에서 트리트먼트를 하는 것 외에도 자연스럽게 머리를 길게 할 수 있는 방법이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 다음은 시도할 수 있는 자연스럽게 머리를 기르는 5가지 팁입니다.
1. 영양소와 비타민의 적절한 섭취
긴머리를 원하시는 분들을 위한 첫 번째 팁은 충분한 영양과 비타민을 섭취하는 것입니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 채택하는 것으로 시작할 수 있습니다. 예를 들어 야채와 과일의 소비를 늘립니다. 또한 오메가-3, 오메가-6, 아연 , 비타민 B5, 비타민 C, 비오틴, 철분이 함유되어 모발을 자연스럽게 길어지게 도와줍니다.
2. 에센셜 오일 사용
에센셜 오일의 필요성은 신체 건강뿐만 아니라 모발 성장에도 적용됩니다. 두피에 에센셜 오일을 바르면 머리카락이 자연스럽게 길어지기 때문입니다. 샌달우드 오일, 차나무, 장미, 아몬드, 올리브.
3. 단백질 식품의 섭취
야채와 과일 외에도 단백질을 섭취하여 건강한 모발을 유지할 수 있습니다. 식품에 포함된 단백질은 화학물질 사용과 햇빛 노출로 인한 손상 모발을 보호할 수 있기 때문입니다. 이 단백질 섭취는 견과류, 생선 및 기타 단백질 식품을 섭취함으로써 얻을 수 있습니다.
4. 너무 자주 머리를 감지 마세요
샴푸는 실제로 머리카락을 청소할 수 있지만 매일 하는 것은 권장되지 않습니다. 그 이유는 매일 샴푸를 하면 모발에서 생성되는 천연 오일이 실제로 제거되기 때문입니다. 이 오일이 손실되면 모발이 건조해지고 모발 성장이 억제됩니다. 이상적으로는 샴푸는 2~3일에 한 번씩 할 수 있습니다.
5. 자연스럽게 머리 말리기
샴푸 후 헤어 드라이어를 사용하면 머리를 말리는 데 효율적이고 실용적입니다. 불행히도, 이 방법은 실제로 머리카락이 끊어지고 건조해지고 쉽게 빠질 위험이 있습니다. 모발이 건강하고 자연스럽게 자라기 위해서는 자연건조를 권장합니다. 비법은 젖은 머리를 바람에 장시간 노출시켜 자연 건조시키는 것이다.
또한 읽기: 당신이 알아야 할 머리카락에 대한 5가지 독특한 사실
위의 모든 팁과 트릭을 수행한 후에는 머리카락이 금방 자라지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 지속적인 과정과 관리의 일관성이 필요합니다. 머리카락에 대해 다른 질문이 있으면 의사에게 문의하십시오. . 앱을 통해 , 언제 어디서나 의사와 상담할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 . 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play에서
