자카르타 - 월경통은 하복부의 경련을 특징으로 하는 월경통을 경험할 때 사용되는 용어입니다. 이 통증은 보통 월경 직전이나 월경 중에 나타납니다. 강도 자체는 각 환자의 건강 상태에 따라 다릅니다. 일부는 경미하고 일상 활동을 방해하기에는 과도할 수도 있습니다.
이 상태는 여성의 자궁에서 자연적으로 발생하는 과정이며 점차 사라집니다. 이 상태는 매달 발생하는 것이 정상이며 걱정할 필요가 없지만 월경통의 위험 요소가 되는 몇 가지 건강 상태가 있습니다. 다음은 월경통의 위험 요인이 되는 여러 질병입니다!
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월경곤란증의 위험 요인이 되는 여러 조건
월경통은 두 가지 유형으로 분류할 수 있는 월경통입니다.
- 월경이 시작될 때 여성이 경험하는 흔한 통증인 원발성 월경통.
- 속발성 월경통, 즉 여성의 생식 기관 장애로 인한 통증. 이 통증은 일반적으로 원발성 월경통보다 먼저 나타납니다.
원발성 월경통은 월경 주기가 도래하면 거의 모든 여성에게 나타나는 흔한 통증입니다. 속발성 월경통은 자궁의 여러 질병으로 인해 발생하는 장애입니다. 다음 질병은 월경곤란증의 위험 요소입니다.
- 자궁내막증은 자궁벽의 내벽을 형성하는 조직이 난소나 나팔관과 같이 자궁 외부에서 자랄 때 발생하는 상태입니다. 이 세포가 썩으면 심한 통증을 유발합니다.
- 자궁경부(자궁 경부), 자궁(자궁), 나팔관(난소), 난소(난소)를 포함한 여성의 생식 기관을 공격하는 감염인 골반 염증.
- 자궁선근증은 자궁강(자궁내막)의 표층이 자궁의 근육벽(자궁근) 내부에서 자랄 때 발생하는 상태입니다.
- 자궁에서 자라는 양성 종양인 섬유종.
- 링 (IUD)는 자궁에 삽입되는 피임 기구입니다.
- 자궁경부 협착증은 자궁경부에 아주 작은 구멍이 있어 월경 중에 나오는 혈액의 흐름을 차단합니다.
월경통의 일련의 위험 요소는 불규칙한 월경, 진하고 냄새나는 질 분비물, 생리 주기 사이의 출혈, 성교 중 통증과 같은 여러 다른 증상으로 특징지어집니다. 월경통이 너무 괴롭다면 즉시 가까운 병원에서 원인이 무엇인지 확인해보세요!
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월경통을 경험하는 일부 여성은 일반적으로 월경 혈액량 증가, 11세 이전에 첫 월경 주기, 과체중, 임신 경험이 없음, 알코올 음료 섭취 및 활발한 흡연과 같은 여러 조건을 가지고 있습니다.
통증 완화제를 복용하는 것 외에도 월경통은 마사지, 온욕, 온찜질, 따뜻한 물 마시기, 발을 들고 누워 있거나 환부에 패치나 오일을 바르면 독립적으로 완화될 수 있습니다.
월경곤란은 특히 과다출혈, 월경주기가 평소보다 길거나, 비정상적인 질분비물이 있고, 갑자기 통증이 발생하고 골반에 격렬한 느낌이 나고, 열이나 오한이 있는 경우에는 당연하게 받아들일 수 없는 상태입니다.
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예를 들어 비타민 E, 오메가-3 지방산, 비타민 B1, 비타민 B6, 마그네슘이 함유된 식품을 섭취하는 등 여러 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동, 음주 자제, 금연, 스트레스 관리를 잘 하는 것이 좋습니다.
