자카르타 - 부러진 발목은 비교적 흔한 부상으로 발목을 비틀거나 넘어지거나 스포츠 부상을 입는 경우가 많습니다. 깁스나 수술로 치료할 수 있으며 완전한 회복에는 일반적으로 8주에서 12주가 소요됩니다.
의사는 골절 또는 골절을 골절이라고 부릅니다. 발목이 부상을 입었다면 다음은 골절을 나타낼 수 있습니다.
통증, 특히 발목 주위 뼈의 통증
걸을 수 없다
부어 오른 발목
"크랙" 소리
발목 탈구
피부에서 뼈가 튀어나와 있음(개방 또는 결합 골절)
부상이 심각하지 않은 경우 발목이 부러졌는지 아니면 그냥 염좌되었는지 구별하기 어려울 수 있습니다(염좌 및 좌상 참조). 부러진 발목을 확인하고 올바른 치료를 결정하는 데 도움이 되도록 엑스레이가 필요합니다. 발목이 부러져 쇼크와 통증을 느끼면 기절하거나 현기증이 나거나 아플 수 있습니다.
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발목에 압력을 가하지 마십시오. 친구나 친척에게 병원에 데려가서 다른 쪽 다리로 걷는 동안 체중을 지탱해 달라고 요청하십시오. 다리를 올리고 얼음을 대면(티타월에 싸인 냉동 완두콩 봉지 사용) 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
처방전 없이 살 수 있는 진통제를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 이부프로펜이나 파라세타몰이 좋은 선택입니다. 발목이 삐거나 피부 밖에 뼈가 보이면 통증이 심해 구급차를 불러야 한다.
부러진 다리 치료
의사는 먼저 IV를 통해 정제 또는 더 강력한 약물로 통증이 조절되는지 확인합니다. 때때로 가스와 공기가 사용됩니다. 골절을 확인하고 적절한 치료를 결정하는 데 도움이 되도록 X-레이가 필요합니다.
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발목이 삐었거나 뼈가 잘못 정렬된 경우(변위), 의사는 발목을 제자리로 밀어넣기(축소)하기로 결정할 수 있습니다. 절차 중 편안함을 보장하기 위해 진통제 또는 강력한 진정제가 제공됩니다. 뼈가 움직이지 않은 단순 골절은 정복이 필요하지 않습니다.
뼈를 재정렬하면 발목 통증과 부기를 완화하고 골절로 인한 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 단순 발목 골절은 깁스로 치료할 수 있습니다.
부러진 발목에 체중을 실을 수 없으므로 목발을 함께 착용해야 합니다. 진통제를 투여하고 골절 클리닉에 예약해야 합니다. 그러면 정형외과 의사가 부러진 발목을 관리하게 됩니다.
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골절 클리닉에서는 더 가벼운 석고를 바르고 6~8주간 지속됩니다. 4주가 지나면 발목에 체중을 더하거나 붕대를 탈부착 가능한 부츠로 교체할 수 있습니다.
회복 과정
부러진 발목이 치유되려면 약 6주에서 12주가 걸리지만 다리와 발의 완전한 움직임을 회복하는 데는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
직장에 얼마나 빨리 복귀할 수 있는지는 발목 골절이 얼마나 심한지와 하고 있는 일의 유형에 따라 다르지만, 아마도 최소 4주에서 6주 동안은 쉬게 될 것입니다. 발목을 움직이고 쉬는 것에 대한 의사의 조언을 따르십시오. 회복 속도를 높일 수 있는 운동을 보여줄 물리 치료사에게 의뢰할 수 있습니다.
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